Yoga e Pilates

Per le sudate durante lo yoga Bikram, gli allenamenti di Pilates reformer o il relax con le sequenze Restorative, Therabody supporta il tuo recupero.

Per sequenze dinamiche di forza e resistenza

Ideato per chi pratica Vinyasa, Power Yoga, Ashtanga e Hot Yoga puntando allo sviluppo di forza, resistenza cardiovascolare e flessibilità in ogni flusso.

Per gli appassionati di Pilates reformer

Ideale per chi pratica Pilates e desidera sviluppare forza, stabilità e controllo attraverso esercizi con reformer, tappetino e tower.

Per uno yoga rigenerante e delicato

Pensato per gli yogi che scelgono la consapevolezza anziché l'intensità: pratiche Restorative, Hatha e Yin incentrate sulla flessibilità, la mobilità e il rilassamento profondo.